面对中介反复压低价格，上海宝山房东丁梅最终选择撤下牌子进行转租，她表示，“已经跌到了这个位置，再继续卖下去意义不大”。据第一财经实地调研后报道，她的这种抉择正成为北京和上海市场的缩影，挂牌的数量持续回落，业主的心态也在悄然发生变化。这不仅仅是数字上的波动，更是市场自我调节的细微的注脚句号。
一、数据说话：挂牌量回落，但未至“紧缺”
二、市场三重变化：量、价、行为同步调整
成交活跃度提升
· 上海链家1月成交量环比↑15%，北京带看量周均↑8%；
· 平均成交周期缩短至45天（2025年三季度为62天）。
价格波动趋缓
议价空间十分明显地大幅缩小了，房价快速下降的那种趋势正在发生改变，对于2025的同比时期来说是8%至12%，而当前核心板块是3%至5%，收窄程度超过了50%，需要注意的是，远郊区域仍然存在5%至10%的空间，并且分化还在持续。
业主策略多元化
上海租赁挂牌量，在 1 月出现了环比上升 7%的情况，“由售转租”的现象增多，其回报率稳定处于 3.3%至 3.5%之间。
· 改善需求活跃：500万以上房源挂牌占比维持20%。
三、延伸视角：价值重估中的新信号
不良资产：专业赛道需谨慎
被有关部门进行规范指引的情势下，法拍房以及其他相关处置变得更具透明化，不过流拍率依旧超过了30%。
辅助案例：杭州“孟母盘”价值修复实证
淘宝网拍卖平台呈现这样的情况，杭州文鼎苑也就是那知名的学区房，其中一套面积为61㎡的法拍房，按照5.26万元/㎡的价格成交了，并且这成为了2025年开始以来单价最高的。通过检索历史数据能够知道，在这之前同类的房源曾经下跌到了“3字头”，而当前又回归到了4万 - 5万元/㎡这个主流区间。
带来的启示是，小户型的那种被称作“书包房”的房子，因为它刚需的属性十分强烈，并且具有很高的流动性，所以它对于价格的修复速度会更快，这一点印证了居住属性是价值的基石。
安全边际显现（白话版：价格低于真实价值的“保护垫”）
· 核心逻辑是，优质学区、地铁房这类稀缺资产，当价格出现回调后，会更加贴近真实价值，然而需要留意人口整体减少所带来的系统性风险。
确切证实，上海静安以及北京西城存在部分房源，相较于2021年所达到的高点，出现了回调状况，回调幅度在15%至20%之间，然而租金处于稳定状态，租售比得以优化，达到了1:280，此为链家所提供的数据。
资产配置价值回归
中指公司表明，核心城市的优质房产，依托稳定的租金收益以及抗波动性，在多元配置里能够当作“压舱石”，注意，这仅适用于资金充裕且风险匹配的人。
四、理性提醒：稳≠涨，周期需验证
“挂牌量出现减少这种情况，是市场自我修复所发出的信号呀，不过呢，它并非是价格反转的充分条件。”——黄瑜（中指研究院常务副院长)。
· 东京、首尔经验：筑底需6-12个月验证；
- 普通大众要牢牢记住，千万别把“安全边际”跟“抄底”混为一谈。不良资产投资的门槛是比较高的，而且周期也很长。
五、给不同人群的实操指南（聚焦居住本质）
六、结语：潮水退去，价值浮现
市场正从那种基于情绪的博弈层面，回归到居住的原本源头之处。挂牌量出现了减少的情况，这和潮水逐步退去的情形相类似，进而裸露出了真正具备价值的资产，那就是区位、品质以及生活便利度。
针对每一个人而言，房屋最先呈现的是“家”的属性，随后才是具备资产的特性。要以理性的态度审慎对待波动变化，全神贯注于自身实际需求诉求，如此才能够在经济周期进程当中稳步前行，长久发展下去。
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